Full body - intervalový trénink
Intervalový trénink je dynamické cvičení zaměřené na posílení celého těla a zlepšení kondice. Lekce střídají intenzivní cviky s krátkým odpočinkem, takže jsou pestré a efektivní. Cvičení je vhodné pro každého, kdo chce udělat něco pro své zdraví. Během školního roku si účastníci zlepší vytrvalost, sílu a osvojí si správné pohybové návyky.
Základní informace
Kód
160011
Název
Full body - intervalový trénink
Místo konání
SVČ Ostrčilova
Hlavní vedoucí
Lucie Švarcová, Bc.
Věková skupina
13-20 let
Datum zahájení
15.09.2026
Datum ukončení
25.05.2027
Dny konání
ÚT 17:00-18:00
Volná místa
Volno
Rok
3 800 Kč
Rok
3 800 Kč
Přihlásit online Zpět