Full body - intervalový trénink
Full body - trénink celého těla. Při takovém tréninku cíleně cvičíme pouze komplexní, vícekloubové cviky, které zatěžují větší množství svalových skupin najednou. Typicky se může jednat o cviky jako je mrtvý tah, shyby, dřepy.
Základní informace
Kód
130033
Název
Full body - intervalový trénink
Místo konání
SVČ Ostrčilova
Hlavní vedoucí
Lucie Švarcová, Bc.
Věková skupina
13-99 let
Vybavení na akci
vhodná sportovní obuv a oděv
V ceně zahrnuto
Kompletní náklady pro činnost
Datum zahájení
21.09.2023
Datum ukončení
13.06.2024
Dny konání
ČT 18:00-19:00
Volná místa
Volno
1.pololetí
1 600 Kč
2.pololetí
1 600 Kč
Rok
3 200 Kč
Zpět