Workout

Kondiční cvičení a posilování s vlastní vahou těla, které bude probíhat formou kruhového i individuálního tréninku s využitím spousty cvičebních pomůcek jak u nás ve středisku, tak i na workoutovém hřišti v Komenského sadech.
Náplní kroužku nebude jen samotné cvičení, ale i rady ohledně zdravé výživy ( v kuchyňce SVČ se budeme učit připravovat zdravé a komplexní snídaně, svačiny i večeře). V plánu je i několik workshopů a víkendových akci, kdy se pojedeme podívat na různé WO závody.

Kód 110127
Název Workout
Místo konání SVČ Ostrčilova
Hlavní vedoucí Ondřej Bílek, Bc.
Věková skupina 10-18 let
Vybavení na kroužek Vhodná sportovní obuv a oděv
V ceně zahrnuto Kompletní náklady pro činnost
Cena rok 1400,- Kč
Datum zahájení 16.09.2021
Datum ukončení 16.06.2022
Dny konání ČT 17:30-18:30
Volná místa Poslední 4 místa